Что поднимает температуру у человека

Что поднимает температуру у человека

Температура тела – это показатель нашего здоровья. На протяжении суток она может колебаться от 1 до 2 градусов. Нормальной считается температура 36,6 градусов. При физической активности или во время стрессовых ситуаций она может повыситься до 37 градусов. Однако чаще всего причиной повышения температуры тела становятся различные заболевания. Как правильно измерять температуру тела Чтобы получить правильные показатели температуры, человек должен находиться в спокойном состоянии во время измерения, не принимать горячей ванны и не пить горячих напитков.

Температура тела измеряется с помощью термометров (ртутных, электронных). Градусник ставится под мышку и выжидается определенное количество времени – до пяти минут. Некоторые модели термометров нужно вставлять в ушную или ротовую полости.

Субфебрильная температура (до 38°C)

  1. Раздеть ребёнка.
  2. Растереть влажной тканью (температура чуть выше комнатной).
  3. Жаропонижающие не использовать.

Фебрильная температура (выше 38°C)

  1. Обеспечить покой, уложить в постель.
  2. Обильно поить сладким чаем, морсом.
  3. При ознобе согреть ребёнка (тёплое одеало, горячий чай).
  4. Дать жаропонижающие.
  5. При температуре 39.5-40°C закутывать ребёнка не следует.
  6. При температуре выше 40.4°C вызвать неотложную помощь и дать жаропонижающее.

Комментарий специалиста (педиатр, кандидат медицинских наук Гаврилова Т.А.)

Нормальная температура — не 36,6°C, как часто считают, а 36,0-37,0°C, к вечеру она немного выше , чем утром. Температура тела повышается при многих заболеваниях. Польза от повышенной температуры — это сигнал болезни, способ борьбы с возбудителями ( многие бактерии и вирусы перестают размножаться при температуре выше 37-38°C), это стимул для иммунного ответа, так как ряд защитных факторов ( в т. ч. интерферон ) выделяются лишь при температуре выше 38°C.

Понизив повышенную температуру, мы не влияем на причину болезни, однако можем улучшить самочувствие ребенка.

Субфебрильная температура (до 38°C) может появляться при перегревании, при вирусной или бактериальной инфекции. Принимать жаропонижающие средства в таких случаях не стоит, если самочувствие ребенка не страдает.

При «фебрильной» температуре (выше 38°C) отмечается сужение сосудов, усиление мышечных сокращений (отсюда — озноб, дрожь), у маленьких детей — судороги ( так называемые «фебрильные» судороги).

При повышении температуры до 39,5-40,0°C сосуды кожи расширяются (кожа краснеет), закутывать такого ребенка не следует.

Лихорадка опасна при спазме сосудов кожи — это злокачественная гипертермия.

Ее признаки:

  • температура выше 40,4°C;
  • пестрая, «мраморная» окраска кожи;
  • холодные на ощупь конечности;

Необходимо вызвать неотложную помощь и обязательно дать жаропонижающее средство, лучше в растворе внутрь.

Жаропонижающие средства

Детям жаропонижающие надо давать при температуре выше 38,0°C , но если ребенок плохо переносит повышенную температуру, беспокоиться, плачет, или у него отмечались судороги при повышенной температуре — жаропонижающие дают при температуре выше 37,5°C. Дав жаропонижающее, нельзя успокаиваться: обязательно обратиться к врачу ( для выздоровления потребуется принимать и другие препараты).

Основным жаропонижающим средством, рекомендуемым для детей, является ПАРАЦЕТАМОЛ (ацетаминофен). Он не оказывает выраженного побочного влияния, обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами, снимает неприятные ощущения.

Доза парацетамола: 10-12 мг/кг массы тела на прием, 2-4 раза в день ( суточная доза не должна превышать 40 мг/кг массы тела). Раствор парацетамола для приема внутрь действует быстро — через 20-30 минут. купить букет раздел участка окна

Для маленького ребенка лучше применять детские лекарственные формы, для младших школьников используют таблетки парацетамола по 0,2 г, для старших — по 0,5 г.

Специально для детей разработаны свечи ЦЕФЕКОН Д, в их состав входит только парацетамол. Действие свечи начинается через 30-60 минут и продолжается 5-6 часов.

Некоторые жаропонижающие препараты обладают серьезными побочными эффектами, поэтому у детей не используются:

  • ацетилсалициловая кислота ( входит в состав таких как Аспирин, АСК, Аскофен, Аспро-С, Цитрамон, шипучие таблетки от простуды и др.) — при гриппе , ОРВИ, ветряной оспе может вызвать синдром Рея ( поражение печени, мозга).
  • Анальгин (входит в состав таких средств как Баралгин, Спазмалгон и др.) — вызывает поражение кроветворной системы.

Знаете, какая статья на моем блоге самая популярная? Парадоксально, но на блог о здоровом образе жизни чаще всего заходят, чтобы узнать, как быстро заболеть! Понятно, конечно, кто задается таким вопросом

Из комментариев я понял, что многим также очень интересно, как быстро повысить температуру тела в домашних условиях. Думаю, этот вопрос волнует все ту же аудиторию

Сразу скажу, что если вас интересует, как поднять температуру тела до нормальной (то есть сейчас она у вас ниже 36,6), то эта статья вам не подходит. Она написана для тех, кто имеет вескую причину симулировать болезнь и пропустить какое-то совершенно бесполезное событие (уроки, контрольную, пары, рабочий день) В случае постоянной пониженной температуры, вам лучше обратиться к врачу, а не искать информацию в интернете.

Перед тем, как написать эту статью, я ознакомился со всеми популярными способами, предложенными на других сайтах. Честно говоря, мне даже стало немного страшновато! Это с одной стороны. С другой стороны, меня раздражает тупость людей, которые готовы по таким пустякам рисковать своим здоровьем.
Ниже я перечислю все самые популярные способы повышения температуры тела. Сам я их не пробовал, но говорят, что они помогают.

Читайте также:  Семя льна ваше здоровье

1. Йод. Советуют капнуть несколько капель либо на кубик сахара, либо на хлеб и съесть. Способ должен быстро поднять температуру до +38-39 градусов на несколько часов.

2. Грифель от карандаша. Также принять внутрь. На некоторых форумах профи утверждают, что карандаш должен быть исключительно отечественного производства

3. Канцелярский клей. Применять интранзально (то есть в носу намазать клеем). Этот метод хвалят за то, что кроме поднятия температуры до +37 градусов, вы так же в подарок получите все основные симптомы простуды: насморк, чахотка. Клей должен быть самый простой, отечественный.

4. Кофе. Только не пить, а есть: 2-3 ложки обычного растворимого кофе. Если честно, не очень верю в эффективность этого метода, так как в детстве часто съедал кофе из пакетиков 3 в 1 и никогда не замечал даже намека на повышение температуры.

5. Натереть подмышки. Для натирания советуют соль, перец, лук, чеснок. Но два последних дают запах, поэтому я бы их не использовал в общественных местах. Только не нашел сколько времени нужно делать эту процедуру для достижения результата.

В одном месте встретил, что нужно натирать подмышки около 10 минут , чтобы поднять температуру до +38. Блин, за 10 минут там можно же дырку протереть! Я думаю, что достаточно меньшего времени, но сам не проверял.

В общем, это единственный способ, который я бы мог проверить на себе. Раздражение кожи это не самое опасное последствие. Хотя тоже очень неприятно!
Несмотря на популярность этих методов, на форумах все же часто встречаются недовольные, которые говорят, что толку от них нет.

Еще на одном сайте я прочитал про способ, который применяется альпинистами в экстренных случаях, когда необходимо согреться, а двигаться невозможно. Нужно сделать 4 глубоких вдоха, затем набрать воздух в легкие и напрячь пресс и диафрагму. Как будто вы пытаетесь раздавить воздух внутри себя. Задерживать дыхание нужно на 15-45 секунд. После 5 повторений этого упражнения, температура повысится выше +37 градусов. Это просто для справки, применять его без специальной подготовки НЕЛЬЗЯ !

Все, на этом заканчиваем обзор способов с неоправданным риском для здоровья. Я категорически против применения таких способов, так как это не только опасно для здоровья, но и крайне безвкусно. Нужно быть умнее и хитрее!

Как поднять температуру тела без вреда для здоровья?

Если измерение температуры производится без наблюдения, то нужно обязательно этим воспользоваться! Уверен, что каждый школьник знает, как быстро поднять температуру на градуснике, но все же я о них скажу.

Первый способ подразумевает соприкосновение градусника с чем-то горячим . Это может быть батарея, чай, лампочка и т.д. Будьте осторожны! Температура поднимается мгновенно!

Второй способ займет чуть больше времени и сил. Если рядом нет ничего горячего, то применяем трение. Для этого хорошо подходят джинсы, диван (не кожаный) и многое другое. Не все, конечно! Но надеюсь, что никому не придет в голову тереть градусник о деревянный стол

Эти два способа помогут вам быстро поднять температуру до +38 и более градусов. Но будем честны, применить эти способы можно лишь в немногих случаях.
Как же поднять температуру, если за вами наблюдают?

Я предложу два варианта. Точнее я дам вам направления, в которых нужно работать, а вы уже сами их проработаете и реализуете на практике.

Вариант 1. Подмена градусника.

Вам нужно заранее вычислить, как выглядит градусник , которым вам будут проводить измерения и приобрести такой же. Затем перечисленными выше способами поднять температуру в домашних условиях до необходимой и прийти в кабинет к врачу с этим оружием подмышкой.

Дальше от вас потребуется ловкость рук, заранее потренируйтесь дома. Обратите внимание на одежду. Я бы одел достаточно свободную кофту или свитер. Майку обязательно заправьте , что бы в случае, если вы отпустите градусник, он не упал на пол.

Не ленитесь, прорепетируйте дома все до малейших деталей. Также вам необходимо узнать, нужно ли будет снимать одежду на приеме у доктора. В этом случае задача сильно усложняется. Но фокусники как-то умудряются доставать кролика из пустой шляпы, так что нет ничего невозможного

Вариант 2. Мини-грелка.

Вам необходимо изготовить и закрепить подмышкой небольшую грелку . Для примера приведу один вариант такой конструкции:
Возьмите горчичник, опустите его в горячую воду на несколько секунд. Затем поместите горчичник в полиэтиленовый пакет, чтобы при измерении температуры градусник не контактировал с влажным горчичником.

Эту мини-грелку нужно закрепить подмышкой с помощью скотча, например. Сложность в том, чтобы ваша грелка поднимала температуру до необходимой, а не выше. Для этого вам придется поэкспериментировать в домашних условиях. Что бы грелка дольше сохраняла температуру, ее можно утеплить мягкой тканью.
Этот вариант не самый простой, но зато интересный. На месте учителя по физике, я бы вообще поставил вам пятерку, если бы узнал, что вы таким способом пытались прогулять мой урок!

Читайте также:  Истощение яичников причины симптомы лечение

Еще есть вариант использовать специальные пакеты для согревания рук. Принцип их действия основан на том, что при смешивании определенных веществ выделяется тепло. Как написано в инструкции, грелка нагревается до температуры около 50 градусов и удерживает такую температуру в течение нескольких часов.

50 градусов это много, но если укутать такую грелку в несколько носовых платков, то температура на поверхности будет ниже. Экспериментируйте! Сначала научитесь в домашних условиях поднимать температуру таким способом, а потом уже действуйте!

На этом я заканчиваю свой реферат на тему «Как быстро повысить температуру тела» Надеюсь, что вы смогли извлечь из прочитанного полезную для себя информацию.

Поймите, желание прогулять школу – это невероятно глупый повод рисковать своим здоровьем! Нужно быть сообразительнее и находить другие способы решения своих проблем.

Внимание! Я не одобряю обман родителей, так как ваши родители будут переживать из-за вашей «болезни».

Здравствуйте, уважаемые друзья! Температура тела бывает не только повышенной, но и пониженной. Низкий показатель тоже может быть признаком заболевания. Как поднять пониженную температуру тела до нормы? Важно знать причины этого явления и есть ли средства нормализовать этот показатель без вреда для здоровья?

  1. Может ли температура колебаться в течение дня
  2. Какая температура считается пониженной?
  3. Что может повлиять на низкий показатель
  4. Как самостоятельно избавиться от временного понижения температуры
  5. При каких заболеваниях наблюдается понижение температуры
  6. Какие народные средства помогут повысить градус тела
  7. Снижение температуры при ОРВИ

Может ли температура колебаться в течение дня

Каждый из нас знает, что норма температуры 36,6 градуса по Цельсию. Но врачи говорят, что в течение дня даже у совершенно здорового человека она может незначительно меняться, и что каждый человек может иметь свою норму в интервале от 35,9 до 37,2°C.

Самый низкий уровень отмечают рано утром, а максимальный — вечером. Врач-терапевт Ольга Волкова говорит, что незначительные изменения в любую сторону патологией не считается. На изменения влияют возраст, условия, климат и многое другое.

Тревожится надо тогда, когда наблюдаются большие отклонения от нормы. Если градус сильно падает, то это может указывать на переутомление, обострение хронических заболеваний, гипотиреоз, болезни надпочечников.

При пониженной температуре организм становится слишком уязвимым, поэтому это явление не надо оставлять без внимания.

Какая температура считается пониженной?

У взрослого здорового человека это ниже 36,0°C. Если у вас всегда был нормальный показатель, а потом стали замечать, что он ниже на 1,5°С, или же ниже 35°С (гипотермия), то это пониженная температура.

Норма для людей разного возраста:

  • у новорожденных — 36,8°C;
  • у детей в 6 месяцев — 37,5;
  • у годовалых малышек — 37,5;
  • у трехлетних — 37,5;
  • у детей в 6 лет — 37,0;
  • у взрослых — 36,8;
  • у людей пожилого возраста — 36,3°C.

Ирина Копылова, ВРАЧ-ТЕРАПЕВТ объясняет:

— диапазон у взрослого человека может составлять 35,5 — 37,2 градуса. Этот показатель часто зависит от места его измерения. Например, под мышкой — 36,6, а во рту термометр покажет 37.

Есть люди, у которых норма 35 или немного выше. При этом они хорошо себя чувствуют. Даже в этом случае следует последить за динамикой. Надо постараться измерять утром и вечером, а также понаблюдать за своим состоянием.

Что может повлиять на низкий показатель

Причины этого явления самые разные:

  • Заболевания органов кроветворения;
  • Проблемы с органами пищеварения, эндокринной и нервной систем;
  • Прием некоторых лекарственных средств;
  • Анемия;
  • Климакс у женщин;
  • Беременность;
  • Диета, голодание, дефицит витаминов;
  • Слабый иммунитет;
  • Наличие паразитов в теле.

Почему снижается температура тела? Это может быть признаком заболевания или реакцией тела на переохлаждение, стресс, переутомление. При гипотермии ухудшается теплообмен из-за снижения быстроты обменных реакций. Это приводит к нарушению работы многих органов или целых систем организма. В любом случае следует обратиться к терапевту.

Если гипотермия возникла ввиду сбоев в иммунной системе, то врач обязательно припишет витамины, лечебную гимнастику. Укрепить защитные силы организма, а значить повысить градус тела, помогают такие препараты:

  • «Пантокрин»;
  • «Нормоксан».

Рассмотрим признаки гипотермии, которые нельзя игнорировать:

  • Неприятное ощущение от общего недомогания;
  • Вялость, слабость, упадок сил;
  • Дрожь, головокружение;
  • Бледность кожи, холодные конечности;
  • Постоянное желание спать;
  • Заторможенные реакции, спутанность сознания;
  • Низкий пульс;
  • Нередко повышенная раздражительность;
  • Низкое АД.

Если температура падает ниже 34°С, то медлить с обращением к врачу уже нельзя.

Как самостоятельно избавиться от временного понижения температуры

Что делать, чтобы температуру довести до нормы? Если симптомы мешают нормально жить, не прекращаются длительное время, то самостоятельно лечиться не стоит. Вы можете запустить какое-нибудь очень серьезное заболевание. В этом случае не надо заниматься самолечением, особенно при наличии головокружения, появлении галлюцинаций.

Если гипотермия бывает не часто, то избавиться от нее можно в домашних условиях. Для тех, кто изнуряет себя диетами, не дает организму достаточно углеводов, жиров и минералов, следует пересмотреть рацион питания. Не стоит вредить своему здоровью из-за нескольких лишних сантиметров на талии. Есть много способов без диет сбросить лишний вес.

Читайте также:  Инстилляции в мочевой пузырь при хроническом цистите

Обязательно надо пополнить запас витаминов, особенно витаминов С, В, А, Е. Они помогут повысить иммунитет. А при сильном иммунитете никакие болезни вам не страшны.

Из личного опыта. Отличным средством, для укрепления защитных сил организма, а также улучшения терморегуляции приготовьте простой природный энергетик:

  • Замочите сначала в холодной воде курагу, изюм, чернослив, подержите 5-6 часов. Сразу замачивать в горячей воде не надо. Холодная вода растворит компоненты обработки сухофруктов.
  • Промойте в горячей воде, просушите.
  • Пропустите через мясорубку, добавьте измельченные орехи.
  • Залейте медом, можно добавить сок одного лимона.

Все продукты берите по 300 грамм. Принимайте по утрам по 2 столовых ложки. Когда энергетик закончится, приготовьте еще порцию. Продолжайте лечение в течение 30 дней.

При каких заболеваниях наблюдается понижение температуры

Врачи рекомендуют обратить внимание на симптомы некоторых заболеваний, из-за которых нельзя откладывать визит к доктору.

Анемия

Чаще она наблюдается при дефиците в крови гемоглобина. Он содержит железо, которое забирает молекулы кислорода и разносит в ткани. При недостатке железа возникает нехватка кислорода, в том числе и мозгу.

Как заметить наличие анемии:

  • головокружение до обморока;
  • бледность кожи, кончики пальцев синеватые;
  • перед глазами часто мельтешат черные «мушки»;
  • одышка, ритм сердца показывает перебои;
  • внезапная или не прекращающаяся утомляемость.

Заболевания печени

При многих заболеваниях печени происходит нарушение терморегуляции.

Симптомы печеночной недостаточности:

  • потеря веса, снижение аппетита;
  • тошнота, иногда рвота;
  • сонливость, снижение памяти;
  • желтоватый цвет кожи и склер глаз;
  • бесцветный кал.

Патология эндокринной системы

Гипотиреоз или недостаток гормонов.

  • отечность, набор веса, запор;
  • зябкость, вялость, сонливость;
  • сухость кожного покрова, заметное выпадение волос;
  • нарушение памяти;
  • бесплодие.

Сахарный диабет

  • жажда;
  • частое мочеиспускание;
  • сухость во рту;
  • покалывание и онемение конечностей;
  • усиление аппетита при явном снижении веса.

Болезни нервной системы

Гипотермия может возникнуть после травм черепа и позвоночника. Симптомы НЦД по гипотоническому типу:

  • быстрая утомляемость;
  • бледность кожи;
  • зябкость кистей и стоп;
  • раздражительность.

Онкология

Снижение температуры тела – один из первых симптомов опухоли головного мозга в области гипоталамуса.

  • постоянная жажда;
  • сонливость;
  • неустойчивая психика;
  • эпилептические припадки;
  • ожирение, сахарный диабет.

Как видите, зная, о чем говорит низкая температура, не будем равнодушно относиться к этому явлению. Своевременное обращение к доктору поможет избежать опасных последствий.

Какие народные средства помогут повысить градус тела

Есть ли способы улучшить терморегуляцию тела без лекарств? Народные целители предлагают массу рецептов, которые нормализуют этот процесс. Лучшими средствами можно назвать настойку элеутерококка, женьшеня, аралии, их надо принимать в течение месяца дважды за день. Хороший эффект дают корень имбиря, пустырник, боярышник, валериана.

Регулирует уровень глюкозы порошок корицы с молоком. Если у больного диабетом температура тела низкая, то на ночь можно принимать молоко с 0,5 ч.л. корицы.

Безопасные средства для повышения градуса тела:

  1. Отвар эхинацеи: 1 ч.л. цветков залить стаканом кипятка. Принимать отвар по половине стакана дважды в день.
  2. Горячий чай с малиной, а также зеленый чай с ложечкой меда.
  3. Крепкий кофе с добавлением щепотки корицы. Осторожно при повышенном АД.
  4. Кусочек сахара с парой капель йода, съеденный между приемом пищи.
  5. Выпивать в течение дня теплые отвары чабреца и ромашки.
  6. На ночь следует выпивать теплое молоко со щепоткой куркумы.
  • Активные физические упражнения.
  • Прогулки на свежем воздухе.
  • Массаж всего тела.
  • Контрастный душ, баня.

Снижение температуры при ОРВИ

Низкая температура тела и лихорадка наблюдается и при простуде. Иммунная система перестает сопротивляться, поэтому происходит истощение всего организма, как физически, так и психологически.

Чтобы побороть это явление, следует сначала укрепить защитные силы организма.

Необходимо включить в рацион:

  • фруктовые соки;
  • настойку эхинацеи и лимонника;
  • травяные чаи;
  • свежие фрукты, ягоды, овощи.

Наладить теплообмен поможет хороший сон, теплая ванна, отсутствие стресса, позитивный эмоциональный настрой, спокойные прогулки на свежем воздухе. Одеваться при этом надо в теплую одежду из хб тканей.

Если температура остается низкой в течение 2-х недель после выздоровления, то стоит обратиться к врачу. Он выявит причины и назначит лечение.

Показатель градусника 35.5 при простуде опасен тем, что организм не способен отразить напор болезней. Последствия этого явления не порадуют, если не заняться всерьез восстановлением защитных сил. После выздоровления ежедневно измеряйте температуру утром и вечером.

Если к слабости прибавились дополнительные симптомы в виде головокружения, шума в ушах, мигрени, низкого АД, то не назначайте сами себе лечение. Только доктор сможет назначить правильные препараты, витамины.

Напоследок: оказывается, как поднять пониженную температуру до нормы, может стать серьезной проблемой. Обратите внимание на этот показатель и укрепляйте свой иммунитет.

6 способов поднять жизненный тонус

Как правильно питаться, если холестерин выше нормы

Почему болит грудь у женщины? Ответы специалистов на женские вопросы

Почему руки всегда холодные и нужно ли это лечить

Причины повышенной потливости у женщин и эффективное лечение

Можно ли и как правильно пить соду натощак?

Ссылка на основную публикацию
Что означает са 125 в показаниях анализа крови
Онкомаркерами , или опухолевыми маркерами, называют вещества, которые вырабатывает сама опухоль или другие клетки организма в ответ на онкологию или...
Что нужно для укрепления ногтей пудрой
Рассказываем, что такое акриловая пудра, для чего она нужна и как ей пользоваться прочтение займет > 5 минут Текст: Вероника...
Что нужно есть во втором триместре беременности
С одной стороны, выбор витаминов и питательных веществ существенно влияет на развитие плода; с другой — малыш нередко еще в...
Что означает седативное средство
1. Малая медицинская энциклопедия. — М.: Медицинская энциклопедия. 1991—96 гг. 2. Первая медицинская помощь. — М.: Большая Российская Энциклопедия. 1994...
Adblock detector