Чистка и лечение кишечника

Чистка и лечение кишечника

Правда о шлаках и токсинах

Реклама постоянно предлагает нам очиститься от шлаков и токсинов. Оказывается, у нас зашлаковано все: желудок и кишечник, печень и почки, кости и суставы, кровь и лимфа.

Что же такое шлаки и токсины? Откуда они берутся в организме? И надо ли от них очищаться.

Шлаки и токсины:

Термина «шлаки» в научной медицине не существует. Приверженцы чисток организма под шлаками подразумевают вредные отходы, образующиеся в процессе жизнедеятельности, и относят к ним каловые и билирубиновые камни, застарелую желчь и слизь, соли и окислы тяжелых металлов, консерванты, пестициды. Они накапливаются в организме, так как сам он справиться с ними не может, и отравляют его. Поэтому необходимы чистки – клизмами, соками, различными процедурами, голоданием и т.д.

В отличие от шлаков токсины – термин, используемый в медицине. Проще говоря, это яды, которые образуются тогда, когда происходит какой-либо сбой в функционировании организма, то есть при болезни или патологическом состоянии. И они действительно негативно сказываются на здоровье. Но в этом случае требуется не чистка, а лечение, чем и занимаются врачи.

У здорового человека организм прекрасно справляется с выведением всех отработанных веществ сам. Природа позаботилась о том, чтобы все наши органы и системы работали слаженно, саморегулировались и самоочищались. Организм – это прекрасно оборудованная, совершенная лаборатория, в которой, не прекращаясь, идут разнообразные биохимические процессы, что и поддерживает его в стабильном равновесии. Надо ли без оснований вмешиваться в эту работу?

Нужно ли чистить кишечник?

Самое первое, с чего рекомендуют начинать чистку организма, – это очищение кишечника. Он якобы забит каловыми камнями, которых к середине жизни накапливается до 5кг. Конечно, люди пугаются: 5кг в толстой кишке, шутка ли. И делают ежедневные клизмы, пьют слабительные под видом средств для очищения, голодают.

Что происходит в результате?

Толстая кишка, привыкшая, что за нее все делает клизма, через какое-то время просто перестает работать, и тогда уже приходится освобождать кишечник от каловых масс только с помощью клизмы или слабительного. К тому же, при промывании клизмой из толстой кишки вымывается полезная микрофлора, которая участвует в последнем этапе расщепления пищи. В итоге механизм освобождения организма от отходов процесса пищеварения нарушен. Что касается голодания, то проводить его без врачебного контроля просто опасно. И показано оно далеко не всем, а вот противопоказаний к этой серьезной процедуре предостаточно.

Чем опасна чистка печени?

Еще одно очень популярное средство – чистка печени растительным маслом и лимонным соком. Заключается в попеременно приеме сока и масла натощак.

Что происходит в организме?

Растительное масло – сильное слабительное, и кишечник точно очистится. Ну а лимонный сок, выпитый на пустой желудок, если его секреция повышена, даст сильное воспаление слизистой оболочки. Печень начнет перерабатывать растительное масло, в желчном пузыре желчь будет скапливаться, и выбрасываться в желудок. Если выброс очень сильный (а он будет таким из-за растительного масла), камни, если они есть в желчном пузыре, сдвинутся с места и могут закупорить желчный проток. А это срочная операция. Вот что можно себе устроить, решив немного почистить печень.

В медицине есть процедура – тюбаж: больной пьет натощак минеральную воду и лежит на грелке на правом боку. Тюбаж также стимулирует желчеотделение, но делает это более мягко. Так вот, эта процедура тоже выполняется только по врачебным показаниям.

Читайте также:  L cet таблетки

Здоровую печень очищать не нужно: ни небезопасными процедурами, ни БАДами. Она сама очищает организм от поступающих в него токсинов. Ну а если печень больна, следует ее лечить, но не очищать.

Чиститься или не чиститься?

Надо сказать, что доля правды в рассуждениях адептов чисток организма есть: да, мы живет в неблагоприятной экологической обстановке, едим неполезную пищу и пьем некачественную воду, предаемся излишествам и не отказываемся от вредных привычек, мало двигаемся и хронически не высыпаемся, нервничаем, тревожимся и злимся. Все это подрывает здоровье. Но чистки не помогут его восстановить, а в некоторых случаях могут и подорвать его.

Но выход есть, и самый простой: здоровый образ жизни, правильное питание и позитивный настрой. Как ни банальны это средства, но они работают. Только относитесь к этому без фанатизма – он ни в чем до добра не доводит.

Подготовила:

врач-гастроэнтеролог-диетолог – Косникович Л.Н.

Считается, что родоначальником процедуры очищения кишечника является русский биолог, нобелевский лауреат Илья Мечников. Именно он утверждал, что к различным болезням и преждевременной смерти людей приводит «самоотравление гнилостными веществами из собственных толстых кишок». Поэтому он придумывал разные способы, с помощью которых можно качественно и эффективно очистить кишечник, чтобы улучшить состояние здоровья человека. Какие именно варианты очищения кишечника сегодня используют и какие из них можно назвать эффективными, АиФ.ru рассказал заведующий дневным стационаром ЦКБ РАН, врач-проктолог Павел Плетнер.

Почему это важно

Если в кишечнике начинают скапливаться непереваренные остатки пищи, это приводит к тому, что в нём начинают активно размножаться патогенные бактерии. В результате их деятельности начинается интоксикация организма, токсины попадают в кровь, вызывая общее расстройство состояния человека. Нередко даже утверждается, что такие состояния могут приводить к образованию онкологических опухолей.

Сегодня у врачей нет единого мнения о том, надо ли заниматься специально процедурой очищения кишечника, т. к. организм должен регулировать это сам. Другие уверены, что такие процедуры необходимы, т. к. плохая экология и обилие вредной пищи вкупе со стрессами привели к тому, что организм самостоятельно не справляется, и ему требуется помощь.

Стандартные варианты

Сегодня часто предлагают использовать такой вариант, как гидроколонотерапия. Промывание толстого кишечника проводится при помощи специального аппарата. За определённое время — обычно это 45 минут — через кишечник пропускают до 30 литров воды. Проводить такую процедуру советуют курсами. Но всё же большая часть проктологов (и я в том числе) относится негативно к подобной процедуре, т. к. под сильным напором воды вымывается вся полезная флора кишечника.

Ещё один способ, который используют достаточно широко, — это приём аптечных препаратов-сорбентов. Для очищения кишечника широко применяют активированный уголь и прочие варианты. Тут важно строго следовать инструкции и не превышать дозировки. Важно учитывать, что подобный метод даёт временный эффект и в основном просто позволяет устранить токсины.

Одним из вариантов так называемого «мягкого» очищения является использование «Щётки», т. е. специальной диеты. Здесь предлагается использовать салат из нашинкованной капусты и моркови со свёклой (причём стоит понимать, что овощи должны быть сырыми). Такой рецепт подразумевает сохранение волокон, помогающих эффективно очищать кишечник. Салат должен быть заправлен лимонным соком. Правда, самостоятельно не надо прописывать себе такой вариант, т. к. у свёклы есть определённые побочные действия. А значит, стоит предварительно посоветоваться с врачом.

Читайте также:  Болит связка в колене сбоку

Чистка голодом

Лечебное голодание — довольно распространённый вариант очищения кишечника. Есть мнение, что дополнительное очищение, произведённое каким-либо иным методом, усилит эффект голодания. Так, например, если сочетать голодание с клизмой, можно добиться того, что микрофлора обновится, перистальтика будет простимулирована, а всасывание полезных веществ через стенки кишечника повысится. Для клизмы следует использовать воду комнатной температуры: такая будет максимально комфортной, не всосётся быстро в кишечник и не вызовет спазма или ожога. Во время выполнения данной манипуляции человек не должен испытывать боль. Оптимальное положение — лёжа на левом боку с поджатыми к животу ногами.

Голодать долго не стоит, ведь иначе организм впадёт в стресс и начнёт вытягивать из вас все полезные вещества. Метод лечебного голодания поддерживается далеко не всеми врачами.

Детокс-диета: особенности и нюансы

Отличным решением станет специальная диета, которую нередко называют детоксом. Она становится замечательным альтернативным средством, которое можно использовать тем, кому клизма противопоказана. Диету допускается использовать ежегодно (но не чаще одного раза в год). И несомненным её преимуществом является тот факт, что она очищает не только кишечник, но и весь организм в целом.

Строится она следующим образом:

  • В 1 день — питьевой детокс: утром рекомендуется выпить натощак отвар сенны или крушины, в течение всего дня — применять 6-7 стаканов свежевыжатого сока (причём лучше всего — овощного)
  • Во 2 и 3 дни предполагается проводить сыроедение: здесь разрешены любые сырые овощи, но их нельзя солить и добавлять к ним масло, обязательными к употреблению являются морковь и капуста, разнообразить рацион можно зеленью, орехами и семечками
  • 4 день — время овощного детокса: в этот день можно использовать варёные и тушёные овощи в чистом виде без каких-либо добавок
  • 5 и 6 дни: стоит заняться фруктово-крупяным детоксом. Из числа разрешенных продуктов — свежевыжатые фруктовые соки и различные смеси из них, а также овсяная и гречневая каша на воде, овощные супы, сухофрукты и мёд
  • 7 день: время, когда следует использовать нежирные кисломолочные продукты, хлеб без дрожжей, омлет на пару и отварные яйца

По окончании диеты следует поддерживать лёгкий режим питания. Нагружать кишечник после очищения нельзя: это сразу же даст обратный эффект.

Очищение организма

Современный ритм жизни большинства людей, а также воздействие внешних неблагоприятных факторов (включая экологические), приводит к тому, что организм накапливает вредные и токсические компоненты, которые отрицательно влияют на состояние всех органов и систем. Помочь справиться с внешним негативным влиянием может комплексное очищение или детокс организма, которое ускоряет процесс выведения токсических и вредоносных компонентов, накопившихся за долгое время.

Польза очищения организма

Отравляющее воздействие на все звенья человеческого организма оказывают канцерогены, консерванты, красители и нитраты, которые попадают во внутреннюю среду с пищей и водой. Также, в процессе жизнедеятельности в организме накапливаются продукты распада отдельных веществ, которые по своей структуре являются отработанным материалом. Комплексное очищение организма обладает таким перечнем полезных свойств:

  1. Нормализация работы желудочно-кишечного тракта.
  2. Восстановление детоксикационной функции печени.
  3. Улучшение состава кишечной микрофлоры.
  4. Уменьшение газообразования в просвете толстого кишечника.
  5. Нормализация пищеварительной деятельности.

В просвете кишечника сконцентрировано не менее 70% иммунной системы человека. В процессе детоксикации наблюдается ускоренное выведение токсических и метаболических компонентов, нормализуется соотношение полезных и условно-патогенных микроорганизмов. Этот комплексный процесс положительно сказывается на состоянии защитных сил организма.

Читайте также:  Артроскопическая реконструкция передней крестообразной связки

Клинически доказано, что вещества из группы пребиотиков способствуют восстановлению нормального баланса кишечной микрофлоры, тем самым очищают организм от вредных веществ, улучшают состояние кожных покровов, устраняют признаки угревой сыпи, благоприятно влияют на состояние волос и ногтей. Не все средства для очищения кишечника, содержащие пребиотики, одинаково эффективно способствуют восстановлению микрофлоры и детоксикации организма.

Метапребиотик Стимбифид Плюс состоит из фруктополисахаридов, фруктоолигосахаридов, а также лактата кальция, который выступает в роли вспомогательного компонента. Лактат кальция является мощным стимулятором роста и размножения нормальной микрофлоры. По сравнению с аналогами, Стимбифид Плюс способен за короткий промежуток времени нормализовать баланс кишечной микрофлоры, очистить кишечник от токсических и шлаковых компонентов.

Когда необходимо очищение организма

Прибегнуть к процедуре детоксикации организма необходимо в том случае, если начинают беспокоить такие проявления зашлакованности:

  1. Нарушение пищеварительной деятельности. Всасывание токсических и метаболических компонентов происходит преимущественно в толстом кишечнике, поэтому на фоне общего загрязнения организма возникают такие симптомы, как расстройства стула в виде запоров или диареи, неприятный запах изо рта, изжога, отрыжка, избыточное газообразование в просвете кишечника (метеоризм).
  2. Ухудшение внешнего вида. Появление угревой сыпи, ломкость волос и ногтей, бледность или сухость кожных покровов, являются симптомами общего загрязнения организма, снижения иммунитета и развития дисбаланса кишечной микрофлоры.
  3. Хроническая усталость. Накопление токсических и метаболических компонентов в организме приводит к тому, что человек ежедневно ощущает снижение работоспособности, усталость, вялость и раздражительность.
  4. Неприятный запах тела. Загрязнение организма приводит к нарушению функций сальных и потовых желез, в результате чего у человека меняется привычный запах тела.
  5. Частые эпизоды заболеваемости ОРВИ. Загрязнение организма приводит к угнетению иммунитета, в результате чего нарушается привычная сопротивляемость перед инфекционными заболеваниями.

С чего начать очищение организма

Если возникли первые признаки зашлакованности, начинать очистку организма следует с кишечника, который больше других органов накапливает токсические и метаболические компоненты. Распознать загрязнение толстого кишечника можно по таким симптомам, как вялость, хроническая головная боль, стремительный набор лишнего веса, апатия.

При нерациональном питании и недостаточном употреблении воды, в просвете толстого кишечника развиваются гнилостные и бродильные процессы, которые протекают с образованием токсических продуктов распада. Подавить бродильные и гнилостные процессы можно только за счёт увеличения популяции бифидум и лактобактерий. Польза пребиотика Стимбифид Плюс заключается в создании необходимых условий для размножения полезной микрофлоры.

Очищение кишечника косвенно улучшает функциональное состояние печени и почек, которые играют роль фильтров в организме.

Как очистить организм препаратом Стимбифид Плюс

Метапребиотик Стимбифид Плюс выпускается в таблетированной форме. Масса одной таблетки составляет 500 мг. Для восстановления нормального баланса кишечной микрофлоры и детоксикации организма, рекомендовано принимать метапребиотик по 2 таблетки 3 раза в день во время употребления пищи. Стандартная продолжительность курса очищения организма составляет 30 дней.

Уже спустя месяц регулярного приёма метапребиотика можно заметить такие положительные изменения в общем состоянии:

  1. Улучшение цвета и общего состояния кожных покровов, нормализация работы сальных и потовых желез, исчезновение угревой сыпи.
  2. Укрепление волос и появление здорового блеска.
  3. Нормализация моторно-эвакуаторной функции толстого кишечника.
  4. Исчезновение метеоризма и неприятного запаха изо рта.
  5. Нормализация психоэмоционального состояния, восстановление режима сна и бодрствования.
  6. Повышение работоспособности.

Метапребиотик Стимбифид плюс прошёл многочисленные клинические испытания, в ходе которых была доказана его эффективность и безопасность. При необходимости программа здоровый кишечник, восстанавливающая микрофлору, может составлять более 1 месяца.

Ссылка на основную публикацию
Чешутся кончики ушей у человека причина
Автор: Анастасия Вячеславовна Мазанович Дата: 12 Ноября 2018 Обновлено: 27 Апреля 2020 Комментарии: 20 Трудно найти человека, которого хотя бы...
Через сколько проявляется укус клопа
Укусы клопов на теле человека posted by: SEO2 22.08.2019 Комментариев нет Среди насекомых, которые делят с человеком его жилище, одними...
Через сколько ставят имплант после удаления зуба
Содержание: Неполноценность ряда приводит к нарушению жевательной функции, патологиям прикуса, убыванию кости. Остановить эти процессы можно с помощью имплантации. Процедура...
Чешутся ноги в районе щиколотки
Каждому человеку приходилось чесать ту или иную область своего тела и это вполне естественно. Однако когда желание почесать становится сильным...
Adblock detector