Часто болеющий подросток что делать

Часто болеющий подросток что делать

Сколько раз в год допустимо заболевать жителю мегаполиса и как метро может повлиять на здоровье

  • Андрей Яковлев , 22 мая 2017
  • 99178
  • 5

Снег в мае и не работающее в холода отопление — для многих этого оказалось достаточно, чтобы заболеть весной. Появление ОРВИ, простуды и практически любого заболевания неразрывно связано с работой иммунной системы человека. Некоторые люди, чтобы не заболеть, пьют «Кагоцел», другие — едят много овощей и фруктов, третьи — принимают витамины или БАДы. Доктор медицинских наук и заведующая отделением иммунологии Российской детской клинической больницы Ирина Кондратенко рассказала The Village, можно ли повысить иммунитет, помогают ли в этом йогурты и витамины в капсулах, как стресс влияет на здоровье и что такое иммунная память.

— Как у человека формируется иммунитет?

— Иммунная система, по сути, занимается тем, что распознает в организме инородные элементы. Такое распознавание существует даже у одноклеточных, и чем сложнее организм, тем сложнее защита — как от внешних факторов, так и от сбоев внутри. Например, если появляется опухолевая клетка или клетка, в которую попал вирус, и на ее поверхности возникают вирусные белки, такая клетка уничтожается. Эта система называется приобретенным иммунитетом.

Иммунная система у человека формируется еще до рождения, а после рождения она активно обучается узнавать чужеродные агенты, в том числе болезнетворные микроорганизмы. Первое, чем мы можем помочь иммунитету ребенка, — это просто содержать его в нормальных условиях, то есть если ребенок здоров, если у него иммунная система работает нормально, то он должен полноценно контактировать с внешней средой, его не надо искусственно ограничивать.

— Если ограничивать ребенка от контактов с окружающей средой в надежде, что он не заболеет, как это повлияет на иммунитет?

— Плохо. Он не будет жить без конца под колпаком, ему рано или поздно придется столкнуться с воздействием окружающего мира: погулять на улице, покушать песка в песочнице захочется и так далее.

Большинство детей идут в детский сад и школу, где они сталкиваются со значительным количеством микроорганизмов, которые носят окружающие люди. Чем лучше малыш подготовлен, то есть чем лучше его иммунная система знакома с внешними агрессорами, тем меньше он будет болеть.

Существует понятие «иммунная память» — это способность организма запоминать вирусы, чтобы при следующем столкновении с ними успешно отражать их атаки. Однако для некоторых вирусов иммунная память коротка. К примеру, ветрянкой мы болеем один раз в жизни, а вот гриппом можно и сто раз болеть, потому что вирус быстро меняется и организм не запоминает его надолго.

— Получается, что чем человек старше, тем лучше у него иммунитет?

— К сожалению, нет. С одной стороны, с возрастом человек сталкивается с большим количеством болезней, но с другой стороны — организм стареет, дряхлеет, и иммунная система вместе с ним. В пожилом возрасте у человека ослабевает иммунитет, он не может защищаться от болезней, как раньше.

— То есть с возрастом повысить иммунитет становится все сложнее?

— Смотрите, у ребенка регенерация какая? На нем же все заживает как на собаке. У подростка уже не так все просто, у 40-летнего — еще хуже, а у 80-летнего — вообще плохо. Это касается всех систем организма: и сердечно-сосудистой, и нервной, и иммунной. Человек, который следит за собой, заставляет работать мозги и ходит гулять, имеет сильный организм и редко болеет. А пожилой малоподвижный человек, который много сидит в замкнутом пространстве и чем-то болеет, имеет очень слабую иммунную систему. На него чуть дунь — и все. А того, который в 80 лет бегает на лыжах, попробуй замори.

— Можно ли вообще эффективно повысить иммунитет и меньше болеть?

— Повысить иммунитет — это же не чайник вскипятить, и мнение, что иммунитет обязательно надо повышать, не очень верное. Каждое вмешательство в такой сложный механизм, как иммунитет, должно быть оправданно.

Профессор Андрей Петрович Продеус (который работает в девятой детской больнице) как-то провел исследование в шести московских детских садах. Точные цифры не помню, но в нем участвовало приблизительно 300 человек. Перед началом исследования во всех садиках была восстановлена советская система, при которой на входе работала медсестра, которая не разрешала больным деткам посещать садик и отправляла их домой с родителями. В результате эксперимента заболеваемость в садах снизилась вдвое. Без использования лекарств и улучшающих иммунитет биологических добавок к пище.

Часто родители обращаются к иммунологу с жалобой, что их ребенок постоянно болеет, например по два раза в месяц. Но на самом деле нельзя болеть два раза в месяц, потому что после борьбы с инфекцией иммунитет должен восстановиться. Если кто-то болеет дважды в месяц, то это не две разные болезни, а недолеченная одна.

Лучшее, что я могу посоветовать, — это не водить больных детей в детские учреждения, а взрослым — стараться не переносить простуду на ногах. А еще стоит завести собаку или просто представить, что она у вас есть. Иными словами, ходите утром и вечером на прогулки, и будете здоровы.

Чтобы повысить иммунитет, многие пьют иммуномодуляторы, видов которых очень много, но, к сожалению, механизм «волшебного» действия большинства из них не изучен и их эффективность не доказана.

— Подождите. Что такое иммуномодуляторы?

— Иммуномодулятор — это некое «волшебное» умное средство, которое регулирует иммунную систему. Однако единственные модуляторы, которыми, на мой взгляд, можно пользоваться, это препараты, содержащие части болезнетворных организмов. Эти организмы способны вызвать иммунный ответ, но они не могут привести к заболеванию. По сути это такие маленькие прививки. При соблюдении инструкции и рекомендаций врача-иммунолога лечение такими препаратами нередко оказывает хороший эффект.

Если кто-то болеет дважды в месяц, то это не две разные болезни, а недолеченная одна

— Что за маленькие прививки?

— Вы знаете, везде же сейчас запрещено называть торговые препараты. Но я уже сказала, что это препараты, созданные на иммуногенных субстанциях из часто встречающихся микроорганизмов, возбудителей инфекций.

— Эти маленькие прививки выписывают в поликлиниках?

— Их не надо выписывать, для их покупки не нужен рецепт. Но грамотный доктор, конечно, может их посоветовать.

— Повышают ли иммунитет «Актимель», «Иммунеле» и другие подобные напитки?

— Эти напитки обогащены различными полезными микроорганизмами, без которых мы не можем существовать. Попадая в кишечник, где у нас много иммунных клеток, они не только улучшают пищеварение, но и путем сложных механизмов оказывают очень мягкое положительное влияние на иммунную систему.

Если перед забегом бегуну сделать иммунограмму, то у него будут одни показатели крови, а если сделать на финише, то результаты будут похожи на результаты человека с тяжелым видом иммунодефицита

Читайте также:  Картинка от боли в горле

— Сколько перенесенных заболеваний в год считается нормой для жителя мегаполиса? То есть до какого количества не надо бить тревогу?

— По американским стандартам ребенок может болеть неосложненными респираторными вирусными инфекциями 10–12 раз в год. По нашим стандартам хорошо, если ребенок болеет не больше шести раз, а взрослый и того меньше.

Но это зависит от многих факторов риска: от того, где и как человек работает (в коллективе или в отдельном кабинете), каким и как часто пользуется транспортом и других вещей. Например, если зимой заходишь в шубе в метро, а потом выбегаешь на холод с мокрой спиной, то, естественно, ты простужаешься. К тому же в метро замкнутая система вентиляции, циркуляции воздуха ограниченна, люди вдыхают то же, что выдыхают, а там огромное количество людей. Кто-то чихнул, кашлянул — и каждый всем этим дышит. То же самое касается работы в большом коллективе: одно дело, когда ты сидишь один в кабинете или работаешь дома, и другое дело, когда ты сидишь в команде: кто-то пришел с простудой — и все по цепочке заболели.

— Почему зимой мы болеем чаще, чем летом, хотя при низкой температуре выживает меньше вирусов?

— Да потому что в шубах ходим по улицам, а в транспорте жарко. Соответственно, наш организм переносит перепады температур, а большинство людей к этому не готовы. К тому же мало кто закаляется.

Действительно, в сильные холода вирус гриппа не выживает, но существует много других возбудителей. Зимой на нас наваливается сразу много неприятностей: сырая погода, перемены атмосферного давления или сильный стресс по самым разным причинам, — плохо всему организму, а иммунной системе тяжелее всего.

— Но иммунитет при этом не ослабевает?

— Иммунитет не ослабевает, но подвергается большим нагрузкам. Зимой холодно, сыро, люди чаще болеют. Да еще если человек заболел одной болезнью и еще не выздоровел, а на него кто-то чихнул, то он может заболеть снова. Летом такое происходит реже, потому что в окружающей среде лучше условия.

— Влияет ли перенесенный человеком стресс на иммунную систему?

— На иммунитет влияют и такие простые вещи, как питание, отдых, моральное состояние. Стресс, конечно, тоже. Самым наглядным примером является стресс, который испытывают спортсмены. Например, если перед забегом бегуну сделать иммунограмму, то у него будут одни показатели крови, а если сделать на финише, то результаты будут похожи на результаты человека с тяжелым видом иммунодефицита.

От эмоций возбуждается кора и другие структуры мозга, гипоталамо-гипофизарная система вынуждает кору надпочечников производить больше гормонов, которые отрицательно влияют на лимфоциты (клетки-защитники). Поэтому, если вы устали или перенапряглись, иммунитету приходится тяжело. Но не нужно глотать лекарства, в том числе иммуномодуляторы. По возможности стоит просто отдохнуть, успокоиться, полноценно питаться, получать витамины, микроэлементы и минералы. Если у вас нет врожденных нарушений иммунитета, если вы здоровый человек, то этого хватит, чтобы организм начал снова хорошо работать.

Иногда даже бывает, что люди не заболевают при каком-то неблагоприятном воздействии, потому что они напряжены и сконцентрированы на какой-то там деятельности: ребенок заболел — мама мобилизована, а потом ребенок выздоровел — мама расслабилась и заболела инфекцией. Потому что иммунная система, на которую много воздействий, среагировала неправильно, внутренняя регуляция нарушилась.

— Влияет ли на иммунитет прием витаминов?

— Витаминов должно хватать, но в первую очередь за счет полноценного питания. Естественно, бывают периоды, когда иммунным клеткам не хватает ресурсов. Например, весной после долгого периода без ягод, фруктов и солнца или в регионах, где много мяса и мало крупы, у людей есть нехватка витаминов группы B. Или же просто человек ест однообразную пищу по привычке — тогда витаминов не хватает и появляется необходимость в приеме дополнительных искусственных.

Витамины не оказывают прямого воздействия на иммунитет: выпил — и лимфоцитов стало больше. Витамины влияют опосредованно. То есть они помогают улучшить работу других систем, органов — и иммунитету тоже становится легче.

Генетически детерминированное заболевание не обязательно проявляет себя с рождения, оно может проявиться и во взрослом возрасте: и в 15 лет, и в 35, и в 70

— Как распознать у себя иммунодефицит?

— Искать у самого себя болезни — дело неблагодарное. Многим людям кажется, что их симптомы всегда соответствуют описываемой болезни.

Существуют так называемые настораживающие признаки, на основании которых можно заподозрить иммунодефицит. Среди них стоит выделить более шести отитов за год, два синусита за год, проблемы с кожей, прием антибиотиков не помогает больше двух месяцев, молочница, осложнения при вакцинациях, отставание в развитии, микроузлы, особенности строения лица, лихорадки, артрит и так далее. Если у вас есть два признака из списка, то нужно записаться на консультацию к специалисту-иммунологу.

— А из-за чего возникают иммунодефициты?

— Первичных иммунодефицитов очень много: это врожденные, генетически детерминированные заболевания. В настоящее время описано более 350 форм. Первичные иммунодефициты имеют разную генетическую природу и разную степень тяжести. Есть безобидные, а есть абсолютно несовместимые с жизнью, если их не лечить, пациенты могут прожить не больше 12–18 месяцев. Поэтому вовремя не диагностированный иммунодефицит может привести к смерти. Общая частота встречаемости первичных иммунодефицитов приблизительно 1:10.000, хотя среди разных форм колеблется в очень широких пределах.

Несмотря на то что первичные иммунодефициты имеют генетическую природу, заболевание не обязательно проявляет себя с рождения, оно может проявиться и во взрослом возрасте: и в 15 лет, и в 35, и в 70. Это касается не всех форм первичных иммунодефицитов, а только нескольких, для большинства позднее начало — казуистика. Почему так получается, еще не до конца изучено, генетические дефекты тоже подвержены влиянию различных факторов, которые называют эпигенетическими. Возможно, что существуют и какие-то другие механизмы, которые мы пока не распознали.

Вторичные иммунодефициты не являются генетически детерминированными, они вызваны воздействием каких-то факторов: опухолями, тяжелыми инфекциями, тропическими болезнями, тяжелыми травмами и обширными ожогами. Например, заболел ребенок раком крови (лейкозом) — его начинают лечить химиотерапией, чтобы убить опухолевые клетки, заодно убивают и неопухолевые — развивается вторичный иммунодефицит. В отличие от первичных, вторичные иммунодефициты являются транзиторными, то есть после окончания воздействия неблагоприятных факторов иммунная система постепенно сама восстанавливается.

— Как лечат иммунодефицит?

— Есть формы, которые даже и лечить не нужно. А есть те, которым консервативное лечение не поможет. Тогда надо менять больную иммунную систему на здоровую, то есть проводить трансплантацию гемопоэтических стволовых клеток, из которых формируется здоровая иммунная система. При многих формах, если назначить необходимую терапию (вводить иммуноглобулин, применять по показаниям антибиотики и другие противоинфекционные препараты), можно жить так, как живут люди без болезни.

Читайте также:  Покруживается голова

Но немногие догадываются, что ребёнка с этими проблемами нужно прежде всего показать эндо­кринологу… Рассказывает Ольга Безлепкина, доктор медицинских наук, профессор, замдиректора по научной и лечебной работе ФГБУ «Эндокринологический научный центр».

Ольга Безлепкина: Возраст с 11 до 16 лет — период, в котором подростковый бунт объясним и оправдан. В это время происходит интенсивная выработка половых гормонов и гормона роста. Щито­видная железа работает в авральном режиме (её увеличение иногда заметно даже невооружённым взглядом). А поскольку этот орган «дирижирует» в том числе и настроением, «протесты» неизбежны. Но списывать все проблемы на возраст неправильно. В ряде случаев нужно сдать кровь на гормоны щитовидной железы — в этот период она часто сбоит.

Вверх и вширь

Лидия Юдина, «АиФ»: Правда ли, что быстрый рост — это риск для здоровья?

— Это серьёзная нагрузка на организм. Внутренние органы, сосуды и мышцы растут медленнее, чем кости, что провоцирует мышечные и головные боли, головокружения, шумы в сердце и повышение давления. Чтобы ребёнок благополучно «перерос» недомогания, нужно следить, чтобы он высыпался, правильно питался, гулял, не засиживался за компьютером.

Но, если подросток за год прибавил 15-20 см, необходимо провести МРТ головного мозга. Это может быть симптомом опухоли гипофиза, при которой вырабатывается избыток гормона роста.

— Немало тревог вызывает и отставание в росте…

— Обычно медленно растут дети низкорослых родителей. Должно насторожить, если ребёнок прибавляет в росте меньше 4 см в год (такое отставание может быть вызвано дефицитом гормона роста, которое успешно корректируется своевременной терапией синтетическим гормоном) и внезапная остановка роста, особенно если она сопровождается внезапной полнотой (это симптомы синдрома К­ушинга).

Девочки рискуют

— Как понять: ребёнок ещё подрастёт или уже нет?

— Интенсивный рост у девочек предшествует началу менструаций, у мальчиков — созреванию яичек. Потом рост замедляется (за последующие 2-3 года дети вырастают на 3-5 см).

— Раннее созревание современных детей — миф. Месячные у девочки наступают, когда её вес становится больше 45 кг при условии достаточного количества жировой ткани. Это вариант нормы — если патологии органов не выявлено, беспокоиться не нужно. Но сбои в работе щитовидки у девочек бывают в 2-3 раза чаще, чем у мальчиков. В подростковом возрасте у девочек может начаться гипо- (недостаток выработки гормонов) и гипертиреоз (их усиленная выработка). Если девочка поправилась, стала уставать, мёрзнуть или, наоборот, похудела, стала нервной, раздражительной — не списывайте на трудный возраст, проверьте функцию щитовидной железы.

— Бытует мнение, что щитовидку лечат хирургически, а от гормонов у девочек вырастает борода…

— Операции требуют запущенные случаи, начальные проблемы корректируются быстро и успешно. Современные гормональные препараты лишены побочных действий, которых боятся родители. Чем раньше подросток придёт к эндо­кринологу, тем короче будет курс лечения и больше шансов, что болезнь не перейдёт с ним во взрослую жизнь.

  • Главная
  • О больнице
    • Сведения о врачах
    • Отделения
    • Вакансии
    • Руководители
    • Наша лицензия
    • Устав
    • Свидетельство
    • Программа гос.гарантий
    • Выписка из ЕГРЮЛ
    • Изменения в устав 2016
    • Свидетельство о постановке на учет
    • Изменения в устав 2013 №1
    • Изменения в устав 2013 №2
    • Изменения в устав 2018
    • Охрана труда
    • Специальная оценка условий труда (СОУТ) за 2016 г
    • Сводная ведомость за 2016 год
  • Пациентам
    • Правила записи на первичный приём
    • Права пациентов
    • Правила госпитализации
    • Информация о ЗОЖ и профилактике заболеваний
      • Здоровый образ жизни — секрет долголетия!
      • Три врага человечества: табакокурение, алкоголизм, наркомания.
      • 5 мая — международный день борьбы за права инвалидов
      • Осторожно! Клещи!
      • Здоровые дети – счастье родителей.
      • Подари мне жизнь
      • 25 фактов, которые нужно знать о холестерине.
      • Памятка для родителей по профилактике выпадения детей из окна.
      • Профилактика абортов
      • Профилактика ВИЧ/СПИДа в России
      • Памятка сердечно-сосудистых заболеваний
      • Памятка 2016 о гриппе от главного инфекциониста минздрава
      • Памятки по вопросам получения медицинской помощи
      • Профилактика суицида у детей и подростков
      • Реформа госконтроля. Безопасность Вашего здоровья
      • Что можно сделать для профилактики инфаркта и инсульта?
      • Профилактика варикозного расширения вен.
      • ПАМЯТКА ДЛЯ ГРАЖДАН, ДЕЛАЮЩИХ ВЫБОР: ЛЕКАРСТВА ИЛИ ДЕНЕЖНАЯ КОМПЕНСАЦИЯ
      • Пассивное курение – опасно!
      • Мифы о гастрите
      • Профилактика алкоголизма.
      • Рекомендации для родителей часто болеющих детей.
      • Лихорадка Западного Нила
      • Психическое здоровье молодых людей в меняющемся мире
      • 10 фактов об инсульте , которые должен знать каждый!
      • Диабет не приговор,а образ жизни
      • Профилактика хронической обструктивной болезни легких. (ХОБЛ)
      • Разоблачаем мифы и легенды о СПИДе
      • Самые распространенные травмы в гололед
      • Гигиена при ОРВИ и гриппе
      • Что нужно знать о туберкулёзе.
      • Профилактика основных неинфекционных заболеваний
      • Профилактика сифилиса
      • Нужно ли делать прививки детям ?
      • Вред алкоголя
      • Как уберечься от энтеровирусной инфекции
      • Внимание, грипп.
      • Что надо знать о ВИЧ — инфекции
      • Профилактика короновируса
    • ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ>>>
      • Список пациентских организаций
      • Информация о доступности здания поликлиники для пациентов с ограниченными возможностями
      • О модернизации здравоохранения
      • Список страховых компаний, с которыми мы работаем:
      • Новая мера социальной поддержки при рождении первого ребенка матерью в возрасте до 25 лет
      • Контролирующие организации
      • Кодекс взаимоотношений врача и пациента
      • Информация по работе с обращениями граждан
      • Категории граждан, имеющие право на внеочередное оказание медицинской помощи
      • Лечение методом ЭКО за счёт средств ОМС
      • Бланк заявления на оказание ЭКО
      • Видео информация для пациентов
      • Памятка для граждан о гарантиях бесплатного оказания медицинской помощи
      • Целевые значения критериев доступности и качества медицинской помощи
      • Акция Должен знать! (День борьбы со СПИДом)
    • Платные услуги
      • Перечень платных медицинских услуг
      • Список врачей, участвующих в предоставлении платных услуг населению
      • Положение «О предоставлении платных медицинских услуг населению»
      • Тарифы на платные медицинские услуги 2019
      • Договор на оказание платных медицинских услуг
      • приказ о внесении изменений в платные медицинский услуги от 04.2019
      • Приказ от 26.08.2019 г. о внесении изменений в тарифы на платные медицинские услуги
    • Защита информации
      • О защите персональных данных пациента
      • Положение о защите персональных данных работников в ТОГБУЗ «Городская больница г. Котовска
      • Перечень сведений конфиденциального характера в ТОГБУЗ «Городская больница г. Котовска»
      • Перечень лиц имеющих доступ к персональным данным работников
      • Перечень лиц имеющих доступ к персональным данным пациентов
      • Приказ о защите персональных данных в ТОГБУЗ «Городская больница г. Котовска»
      • Политика безопасности
    • Государственные заказы
      • План закупок на 2019-2020 г
      • План график закупок на 2019-2020 г
    • График работы врачей
    • Показатели деятельности учреждения 2018
    • Новости
      • В Котовске медработники обсудили вопросы реализации национального проекта «Здравоохранение»
      • В Котовске обсудили вопросы обезболивания во врачебной практике
      • Студенты Медицинского института проходят обучение на базе Котовской городской клинической больницы
      • Новый аппарат УЗИ
      • 16 ноября отказ от курения
      • Учёный совет 2019
      • Детская безопасность весной!
      • 16 марта состоялся Турнир по боулингу
      • 28.03.2019 г. прошла конференция средних мед. работников
      • «Безопасность труда глазами детей» 28.04.2019
      • 22.08.2019 г. Врачебная конференция на тему «Мероприятия по профилактике гриппа .Острые распираторные вирусные инфекции в предэпедимический период 2019-2020 г.»
      • День донора 27.08.2019 г.
      • 27.08.2019г ПОСТУПИЛА ПЕРВАЯ ПАРТИЯ ВАКЦИНЫ ПРОТИВ ГРИППА.
      • 16.01.2020 г. Беседа с заведующей терапевтическим отделением о диспансеризации
      • Открытие детской поликлиники
      • Выражаем огромную благодарность Шморгун Елене Сергеевне, которая оказала благотворительную помощь нашей больнице в виде средств индивидуальной защиты
    • Реестр организаций, обеспечивающих оказание помощи несовершеннолетним, родителям (законным представителям) в кризисной ситуации
    • Льготное лекарственное обеспечение
      • перечень ЖНВЛПМП на 2019 год
      • Перечень лекарственных препаратов и медицинских изделий, отпускаемых населению в соответствии с перечнем групп населения и категорий заболеваний, при амбулаторном лечении которых лекарственные препараты и медицинские изделия отпускаются по рецептам врачей
    • Памятка для граждан о гарантиях бесплатного оказания медицинской помощи
    • Виды оказываемой медицинской помощи
    • Лечение методом ЭКО за счёт средств ОМС
    • список медицинских организаций, оказывающих мед. помощ пациентам, страдающих бесплодием, с использованием метода экстракорпорального оплодотворения
  • О Диспансеризации
    • Приказ Минздрава России от 13.03.2019 N124н “Об утверждении порядка проведения профилактического медицинского осмотра и диспансеризации определенных групп взрослого населения”
    • Приказ УЗО № 857 от 07.06.2019
    • Правила и время работы кабинета для прохождения диспансеризации
    • Распоряжение-1391-р-от-27.06.2019
    • Обязательно ли проходить диспансеризацию и в чем ее плюсы?
    • Как пройти диспансеризацию и куда обратиться для прохождения диспансеризации в 2019 году?
    • Год рождения граждан, подлежащих диспансеризации в 2019 и 2020 годах
    • Исследования на первом этапе диспансеризации взрослого населения
    • Исследования на втором этапе диспансеризации взрослого населения
    • Что включает диспансеризация взрослого населения в 2019 году?
    • Когда и кем проводятся медосмотр и диспансеризация с 2019 года?
    • АНКЕТЫ
    • МАРШРУТИЗАЦИЯ ПАЦИЕНТА ПРИ ПРОХОЖДЕНИИ ПРОФИЛАКТИЧЕСКОГО МЕДИЦИНСКОГО ОСМОТРА И ДИСПАНСЕРИЗАЦИИ ОПРЕДЕЛЕННЫХ ГРУПП ВЗРОСЛОГО НАСЕЛЕНИЯ
  • Противокорупционная рубрика
    • Положение по противодействию коррупции
    • Порядок уведомления лиц, ответственных за профилактику коррупционных правонарушений
    • Об утверждении Плана противодействия коррупции на 2016
    • Положение о противодействию коррупции №132
    • Кодекс этики и служебного поведения работников
    • Положение об урегулировании конфликта интересов
    • Памятка по противодействию коррупции
    • О создании комиссии по урегулированию конфликта интересов
  • Обратная связь
    • Контакты
    • Отзывы пациентов
    • Реквизиты
    • Вопрос — ответ
    • Карта сайта
    • Схема проезда
  • Информационные материалы по Короновирусу
    • Памятка: Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции
    • ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОДНОРАЗОВОЙ МАСКИ СНИЖАЕТ ВЕРОЯТНОСТЬ ЗАРАЖЕНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСОМ И ДРУГИМИ ОРВИ
    • Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ)
  • Информация для граждан! Работа в условиях КАРАНТИНА!!
Читайте также:  Пшено и его лечебные свойства

Search

  • Home /
  • Пациентам /
  • Информация о ЗОЖ и профилактике заболеваний /
  • Рекомендации для родителей часто болеющих детей.

Обратная связь

Обратная связь

Ваше сообщение было успешно отправлено

Рекомендации для родителей часто болеющих детей.

  • » onclick=»window.open(this.href,’win2′,’status=no,toolbar=no,scrollbars=yes,titlebar=no,menubar=no,resizable=yes,width=640,height=480,directories=no,location=no’); return false;» rel=»nofollow»> Печать
  • E-mail

Рекомендации для родителей часто болеющих детей.

Порой борьба с детскими заболеваниями занимает все свободное время и требует кучи денег. Кашель сменяется отитом, а насморк через пару дней после выздоровления начинается сначала.

Педиатры вносят такого малыша в группу ЧБД (часто болеющих детей), а у родителей просто опускаются руки. ЧДБ — это не диагноз, в эту группу объединяют детей, которые болеют чаще, чем их сверстники.

— ОБУСТРОЙТЕ ДЕТСКУЮ.
В идеале у ребенка должна быть своя отдельная комната, если же такой возможности нет, вам придется налаживать свой совместный быт согласно потребностям иммунитета малыша. В комнате, где обитает ребенок, не должно быть накопителей пыли: мягких игрушек и книг (их надо хранить в закрытых ящиках). Все игрушки должны быть моющиеся. Комнату нужно обязательно проветривать (перед и после сна) и ежедневно убирать (влажная уборка пола и вытирание пыли).

— ИЗБЕГАЙТЕ «ПЕРЕГРЕВА».
Кровать малыша должна стоять подальше от отопительных приборов, на которых должен быть регулятор температуры. Оптимальные показатели ночью 18 °С и влажность 50-70%. В такой среде слизистая оболочка после очередного ОРЗ восстанавливается намного быстрее. Вирусные частицы часами и сутками сохраняют свою активность в пыльном, сухом, теплом и неподвижном воздухе и практически мгновенно погибают в чистом, прохладном. Если есть возможность, поставьте увлажнитель воздуха, который упростит вам жизнь. Не кутайте ребенка! Ведь потливость вызывает болезни чаще, чем переохлаждение.

— НЕ ГОНЯЙТЕСЬ ЗА РЕБЕНКОМ С ЛОЖКОЙ.
Никогда и ни при каких обстоятельствах не надо заставлять ребенка есть. Особенно когда малыш болеет и мало двигается. Ребенка нужно кормить только тогда, когда он голоден.

— ДАВАЙТЕ ПИТЬ.
У ребенка всегда должна быть возможность утолить жажду. Даже если вы считаете, что ваше чадо «водохлеб». Обезвоженность — прямая дорога к частым болезням. Восполнять потерю жидкости надо не лимонадом или соком, а негазированной, некипяченой минеральной водой, компотами, морсами или фруктовыми чаями.

— НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ГУЛЯТЬ.
Если малыш здоров, прогулки должны быть ежедневными и, желательно, дополнительно перед сном. Когда же ребенок болен, нужно гулять «с умом». В остром периоде инфекционных болезней, когда высокая температура, слабость, боль, а также пока еще болезнь заразна, лучше остаться дома. Но как только дела пошли на поправку — на улицу. Свежий воздух способствует выздоровлению, особенно при болезнях дыхательных путей.

— ИЗБЕГАЙТЕ СТОЛПОТВОРЕНИЙ.
Единственный способ заполучить новый вирус — контакт с больным человеком. Значит, чем меньше таких контактов, тем меньше вероятность снова заболеть. Поэтому в период обострения сезонных заболеваний ,нежелательны занятия в разных кружках, студиях или спортивных залах (в закрытом помещении) и т. п.

— ПРАВИЛЬНО ОЗДОРАВЛИВАЙТЕСЬ.
Идеальный отдых часто болеющего ребенка выглядит так: лето в деревне, надувной бассейн с колодезной водой, рядом куча песка, форма одежды — трусы, босые ноги и кормление только тогда, когда ребенок закричит: «Мама, я тебя съем!». Грязный голый ребенок, который скачет из воды в песок, выпрашивает еду, дышит свежим воздухом и не контактирует с множеством людей, за 3-4 недели восстанавливает иммунитет, поврежденный городской жизнью.

— ВЫДЕРЖИВАЙТЕ ПАУЗУ.
Как правило, у большинства работающих родителей нет возможности сидеть с ребенком еще неделю после того, как прошла температура. Но именно столько понадобится для того, чтобы иммунитет малыша восстановился. И если мы отправляем ребенка со слабым иммунитетом в коллектив, не стоит удивляться тому, что через пару дней он «сляжет» с новым вирусом.

— ВЫМЫВАЙТЕ ВИРУСЫ.
Солевые растворы уменьшают концентрацию вируса в носовых ходах, регулярные полоскания горла уменьшают концентрацию вируса в носоглотке. Сделать самостоятельно такой раствор просто: разведите в 1 л кипяченой воды 1 ч. ложку соли.

Берегите своё здоровье и здоровье своих детей.

Ссылка на основную публикацию
Цитофлавин описание
Клинико-фармакологическая группа Действующие вещества Форма выпуска, состав и упаковка Раствор для в/в введения прозрачный, желтого цвета. 1 л янтарная кислота...
Ципролет антибиотик инструкция по применению таблетки
Форма выпуска, состав и упаковка таб., покр. пленочной оболочкой, 250 мг: 10 шт. Рег. №: 1129/95/2000/05/10/11 от 15.06.2010 - Действующее...
Ципролет инструкция по применению дозировка
Ciprolet Инструкция по применению Состав 1 таблетка содержит: Активное вещество: ципрофлоксацина гидрохлорида моногидрат (эквивалентно 250 и 500 мг ципрофлоксацина); вспомогательные...
Цитофлавин официальная инструкция по применению
Состав В одном мл лекарства содержится: 0.1 янтарной кислоты, 0.01 никотинамида, 0.02 рибоксина, 0.002 рибофлавина + вспомогательные вещества (гидроксид натрия...
Adblock detector